クロスウォーカーで男ダイエット！メタボ対策効果を上げよう

毎日の仕事が、ダイエット効果を出す仕事っていったいどんなものでしょう。？

以外に自分も含めたブルーカラー（古い表現でしょうかね）の方たちでもダイエット効果が期待できる量の運動量は、いかがなものでしょう。

仮に、エネルギー消費量や肉体の使用がハードでも
その慣れた筋肉しか動かしていないことが、
子供の運動会などで思い知ります。

やはり、クロスウォーカーなどの補助的な道具や、下着などで
日常の活動をバランスよくダイエット効果のある運動にしたいですね。

ちなみに自分は、物流？の仕事をしています。

ドライブ日和です！


週末の高速道路料金割引の恩恵を受けにくい自分とアルファードです。

朝からアルファードを洗車してたまには、
目的もなく高速道路を走らせてあげたいです。


以前、アルファードで高速走行しました。

２千回転で走行するとゆっくり走行な感じです。


周りの車にほとんどぬかれました。（笑）

最近は、大型トラックなど、スピードリミッターの為に
かなり、ゆとりのある運転が出来ますね。


そうはいっても事故には気をつけてドライブを楽しんでください。

ダイエットが、楽しくなるなんて。

楽しんでやれるならメタボを気にしたり
こんなブログにも訪問しませんよね。(笑）

ダイエットの過程で体重が減少してうれしくなって
ダイエットに勢いずいても結果が伴わなければ話になりません。

自分もクロスウォーカーを購入した人間ですが、
お腹周りを気にしていてもきっかけがなければ、
クロスウォーカーなんて購入していないと思います。

メタボ検診でメタボ指導を受けたことが、購入を決心させた理由です。

以前もダイエットを軽験していたので
「今度もきっとうまくいく」という自信と
何故、メタボになったのか理由がわかっていたからです。

(過食と間食、不規則な食事等）

あとは、それらを少しずつ改善するだけだったのです。


今年のメタボ検診は、無事メタボ０


来年以降も継続できそうです。



話がそれますが、知人のＨさんは、壮絶な減量経験をお持ちでした。Ｈさんの壮絶な減量経験

クロスウォーカーの効果ですが
クロスウォーカーの説明にあるように
まずは、週５日以上履いてなおかつ６千歩以上の歩行で２週間続ける事が前提となっております。

クロスウォーカーの効果を実感するにはかなりの日数を要します。

自分は健康診断の時にウエストを測定したときに
クロスウォーカーの効果を実感しました。

毎日、体重を計る事も大変だなと感じる自分は
定期的にウエストを計る事はしませんでした。
クロスウォーカーの効果だけでウエストのシェイプアップが出来たというより
ダイエットも同時進行させたことで
クロスウォーカー効果もさらに発揮されたと感じます。

健康診断が終わりました。

日程の前後が有りますが、会社員の皆さんは健康診断の季節です。

前回、メタボと判定されての
クロスウォーカー購入でしたが、
最近は、クロスウォーカー大好きです。


前回、89、3センチもあったウエストも
今回、クロスウォーカー効果もあり測定員もびっくりの83、5センチでした。

健康診断の結果がクロスウォーカー効果が全部ではないにせよ、
嬉しい結果です〜

健康診断の季節です。
昨年から始まったメタボ検診。

リベンジを果たすべくダイエットに励みました。
言うほど何かをした訳ではありません。


カロリー表示に気をつけてできるだけ低いカロリー表示の物を心がける事と
間食を少なくしたこと。


職業柄遅い夕食なので帰宅後、直ぐに入浴していたのを
食後にかえました。


休日には、バイキングなども食べました。


以前の体重からマイナス５キロ減です。


もう少し、減少させよう！
とクロスウォーカーをはいております。

１月の大寒を過ぎた頃から本格的に冬の様相になって来ました。


この時期にしっかりダイエットを継続する事が、

露出の多い季節に役立ちます。
何事も準備が必要なのですね。


そうはいっても、
寒い時はやはり運動する気がでないものです。


クロスウォーカーならば日々の最低限の運動でも体脂肪を消費されやすくなる効果があります。


効率的なダイエットですね。


もうすぐ、メタボ検診の時期ですが、
今度の検診には
お腹を凹ませなくても大丈夫な自信がありますね。

クロスウォーカーのお陰でもあります。

アミールSは、ドリンクです。

特保(トクホ）とは、最近よく耳にしますが、
特定保健用食品の略称ですね。

特定保健用食品（トクホ）とは実験データに基づいて審査を受け、健康に対する効能効果を表示することを厚生労働省から認可された食品のことです。
通称「トクホ」「特保」と呼ばれています。
健康増進法に基づく特別用途食品に含まれるそうです。

国が認めた健康に関する効果が、期待できますよってな食品のことですね。

万歳マークがついたやつです。


そのトクホの商品でアミールSというのがあるんです。
アミールS　毎朝野菜

自分のなかのイメージは野菜ジュースは
「健康そうだけどマズイ」が、浸透していました。

このアミールS　毎朝野菜を飲む機会があり
今までの野菜ジュースのイメージがガラっと変わりました。

うまい！というか甘い！っと感じました。


野菜ジュースで野菜不足を補えるのなら
うまい野菜ジュースのほうがよいですよね？


子供でも違和感なく飲めそうですよ。

クロスウォーカーが、２００８年のヒット商品番付に選ばれました。

なんと年間販売数を２ヶ月で突破したようです。
そのうちの２枚が自分用です。(笑）

男性もダイエットエステ関連に興味があるのでしょうね。
男 ダイエットにぴったりです。クロスウォーカー

メタボ検診が、施行されたのも要因のひとつでしょう。
お腹周りが気になる方が、男 ダイエットに目覚めたことでしょう。


クロスウォーカで痩身というより以前の体型を目指すことですね。


二枚持っています。

クロスウォーカーGX-6001LL【レビューを書くと10％OFF＋送料無料】



初めは、一枚購入したのですが、
２週間後にもう一枚購入しました！


サイズをLサイズにして。

男 ダイエットといってもたんなるメタボ対策ではなく
以前は、痩せていたのだけれど結婚や就職などの生活の変化で
次第に体重が増えていった自分。

皆さんもそういう経験がありませんか？

クロスウォーカーは、
自分にとってメタボ対策以上に大きな意味合いがあります。

以前の体型に戻したい。


体重では、ありませんよ。
学生時代に運動で培った筋肉などは、次第に衰えてきています。

実際、体力は、年々減少するような感じもします。
年をとる　といった表現ではなく運動不足も深刻です。

メタボ検診をきっかけに男 ダイエットに重点をおくことを
クロスウォーカー購入することできっかけ作りにしました。

ＬＬサイズのクロスウォーカーから(黒）
ｌサイズの赤（恥ずかしい！）を追加で購入。

洗い替えもできるようになり(笑）
ますます男 ダイエットに勢いが増しますね。